频繁地做噩梦怎么办

人是一个神奇的个体，不仅有着完善的语言系统，肢体系统，

还有着复杂的心理活动，甚至还有一些潜在的预示能力，

从古文资料中，我们可以得知，哪怕是传说中的神兽，

或者是修行有成的动物，都是喜欢化身成人的，

由此可见，人身之玄奥，而身为人的我们，大多数时候却未曾深究过，

哪怕是带着潜在预示能力的梦境，也未曾过多的关注，

用现代科学的解释，梦的出现，是因为人类大脑中一种复杂的心理现象，

它涉及到许多因素，包括生理、心理和环境等。

在睡眠过程中，梦境通常出现在REM（快速眼动）睡眠阶段，

这是进入深度睡眠后的一个阶段。在这个阶段，

大脑神经元放电速度加快，而这种放电可能是梦境产生的关键。

简而言之，就是大脑放电的一种情况，而古代的先辈们，却有不同理解，

耳熟能详的《周公解梦》便是有迹可循的，关于梦的大成著作。

在该书中，对于梦的定义：是对于现实生活的反映。

在梦中，人们会经历各种不同的场景和事件，

这些场景和事件通常与现实生活相关联。所以我们可以通过对梦境内容的分析，

得出一些潜在的预示，虽然不是绝对的，可却能让人有个大方向。

有目标的做事情，自然容易事半功倍，由于内容冗杂，

这里就不过多介绍具体梦境的预示，我们说说“过犹不及”的情况，

做梦或许可以带来预示意义，可要是频繁的做梦，那该如何呢？

这也是要分情况的，当一个人频繁做梦，且梦境的内容都是杂乱无章的，

一会儿这里，一会儿那里，毫不连贯，这就表示此人神经衰弱，

需要注意身体健康了，安神养脑方为优选，

另外一种情况，要是梦的内容有一定的连贯性，且都与玄学鬼怪沾边，

那除了神经衰弱外，还有些玄学了，这种情况，

较为便捷的做法，就是在枕头下放一串五帝钱，开过光的最好，

要是胆子大一些的，也可以在枕头下放一把剪刀，

亦或者是屠户用的“杀猪刀”，其它有过“杀生”，带有“煞气”的刀亦可。

虽然还有其它的办法，可上述几种，算是最为便捷的，

人身玄奥，自然有着诸般奇异之事，我们需要理性对待。